Tejo, el tejón

¿Quieres que te cuente un cuento recuento?

Tejo el tejón era muy comilón:
Como cualquier cosa le gustaba,
comiendo a todas horas estaba
Su médico le recomendaba que comiese con moderación
pues es mucho más sano y saludable para el corazón.
Pero Tejo ningún caso le hacía
y comía todo lo que quería
y llegó un momento en que tanto engordó
que inevitablemente  su cuerpo enfermó.
No podía hacer vida normal
siempre se sentía fatal,
casi no se podía mover,
¡mucho menos correr!
Con sus amigos ya no jugaba
pues enseguida se cansaba.
Decidió entonces adelgazar
y para ello, la comida no probar,
pero tanto adelgazó
que otra vez enfermó.
Muy débil se sentía
de la cama ni se movía
la comida asco le daba
su estómago no la toleraba
y todo lo que comía lo vomitaba
o él para no engordar lo provocaba.
Tejo desesperado estaba:
Si comía engordaba
si no lo hacía adelgazaba
¡y siempre mal se encontraba!
Fué entonces cuando a un endocrino mamá lo llevó
y el médico especialista una fácil solución le dió:
De todo comer podía,
en cuatro ingestas al día,
alimentos que tuvieran vitaminas
así como también muchas proteínas.
Podía desayunar ,comer, merendar y cenar
para su metabolismo poder equilibrar
y no debería comer más de lo necesario
respetando un horario a diario.
Tejo los consejos del doctor siguió
y en poco tiempo se recuperó
consiguió el peso que su cuerpo debía tener
para una buena e inmejorable salud tener.

 

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